强迫症可能引发抑郁症

2015-06-19 11:20:40 来源: 抑郁或是一种应对机制

  35岁的沈女士是信阳市的一名教师,一走进郑州市第八人民医院副院长、精神科主任医师的诊室,就痛苦地捂上了脸。

  “我被强迫症害了十年,我不知道自己还能撑多久,真的是太痛苦了!有无数次我都想死,要不是怕父母伤心,怕他们承受白发人送黑发人的痛苦,我早就自杀了!”

  沈女士说,每天早上起床,其他人通常做的第一件事是洗脸,她却是洗床单。因为她觉得在床单上躺了一晚上,床单一定很脏,所以必须洗干净。

  “我老公觉得我不正常,因为这件事跟我吵过很多次架,我自己也知道这样做不对,可我真的忍不住去洗床单,否则我一天都想着这件事情。这种纠结心理已经严重影响了我和老公的感情,更影响了我的日常生活,我简直是这个世界上最痛苦的人!”

  沈女士说,她每天都控制不住自己去想乱七八糟的事情。

  “比如说看到一把刀时,我会想:假如我用它砍到别人会出现什么后果?看到剪刀,我就又想:假如我拿起来戳到别人脸上会怎样?可回过神来,我简直为我这样的念头感到丢脸,恨不得扇我几个耳光!”

  教授说,这是强迫症的典型特点。

  患者明明知道这些强迫症状不对,却无法控制。好不容易下定决心控制自己不去做,就很快出现紧张、心慌等严重的焦虑表现。

  “你别担心,更不用内疚,虽然你有这样的不良想法,可你并没有付诸实践啊!别人更不知道你究竟在想些什么,所以你根本不必痛苦,毕竟想事情又不犯法。更何况你每次有这样的想法后你都很内疚,这说明你的意识还是很清醒的。”教授安慰她说。

  “可我每天回家都要洗澡。哪怕刚洗过澡就出去转一圈,回来后我还要忍不住继续洗澡。你看,我现在身上出了很多癣,在北京找了好多医院看,吃了好多药,都治不好。”

  在一旁听诊的记者注意到:沈女士的胳膊和腿上都有大小不一的癣块,有的癣块甚至已经溃烂化脓了。

  “我这都是频繁洗澡引起的,我怕别人看见,所以大夏天的还要穿长袖长裤,因为这是我的耻辱啊,我怎么敢让别人知道?”沈女士哭着说。

  “你别担心,你脑海中的想法可以用药物控制住。但你自己也不要有负担,只有你自己想开了,才能治好病。因为你的想法就像弹簧一样,你越压制它,反而弹得更高。顺其自然反而更好。”

  “是啊,我总感觉我的心里住了另一个人,我俩老是因为意见不合打架,我活得很累。”

  “你不能给自己太大压力。既然你知道自己的一些行为不对,你就要努力去改变:比如外出回家后,尽量克制自己不去洗澡。你要是憋得难受,就自我安慰说:即使这一次不洗澡也没事,反正也死不了人。可能你刚开始这样做的时候会感到难受,但你一定要坚持下去。过不了多久,你就会发现原来洗澡不那么频繁也是可以正常生活的,这就叫顺其自然。”

  教授说,跟抑郁症相比,强迫症患者一直在挣扎,在纠结。他们自己能意识到,出现强迫症状,违反了自己的意志,所以极力抵抗,可惜始终无法控制、无法摆脱。

  他们简直生不如死。

  没有人能解释他们为什么痛苦,没有人能读懂他们的痛苦,没有药到病除的灵丹妙药,甚至他们得了病以后,周围人压根不知道这是一种病。

  “在心理疾病的范畴内,很多疾病都相互关联着。一种疾病发生,很可能诱发另一种疾病。于是,很多强迫症患者同时伴有明显的焦虑症状,很多强迫症患者又得了抑郁症。这些并发的症状,很有可能就此把他们送进坟墓。”

  “所以,一旦患者感到自己无法控制地、重复出现某一特定的思想、行为,并为此感到不快甚至痛苦,却始终摆脱不了时,就要及时向心理医生寻求帮助。”教授说。

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