8步简易按摩改善眼皮松弛

2015-06-04 17:36:02 来源: 眼袋祛除6大对策
  眼睛最能反映一个人的年龄,而眼皮下垂让人看上去比实际年龄更显苍老。想要改善眼部松弛,除了日常护肤品的保养,常做按摩也是有效的好方法。下面就一起来学习简易的8步按摩操吧。
  step1:轻轻拉伸眼部的小细纹
  涂上眼霜后,从内向外按摩上眼睑和下眼睑的小细纹。使用无名指轻轻拉伸小细纹。重复2次。
  step2:按压眼周的穴位
  用中指和食指从眉头开始向眉尾轻轻按压,经过太阳穴按压下眼睑。重复5次。
  肌肤容易有血液循环不良和新陈代谢低下的问题,眼部的皮肤较薄,容易显现出来,其实全脸都有这样的问题。因此脸部的按摩同样重要!
  step3:用手掌拉伸额头的肌肤
  在脸上涂上按摩霜后,交替使用手掌把额头上的肌肤向上拉伸。重复8次。
  step4:脸颊部位从内向外手掌包住脸颊部位,由内向外按摩。左右同时进行,重复2次。
  step5:容易老化的嘴唇边肌肉是重点
  用一只手的中指和食指在下巴处向上按摩,重复8次。再用两只手的食指和中指分别从两侧向上按摩至鼻翼。重复4次。
  step6:按摩鼻梁&鼻翼线条
  用中指沿着鼻翼两侧来回按摩4次。再用中指从鼻子的侧面和鼻梁部位上下按摩2次。
  step7:在这里增加上眼睑的按摩
  step8:脸部按摩的收尾动作
  使用手掌包住整个脸颊,由内向外按摩。按照脸颊、额头、脸颊的顺序进行1次。最后按压太阳穴。

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