女性乳头内陷 谨防五危害

2015-06-04 18:24:51 来源:

  每个女性都希望拥有一对健康美丽的乳房。但是,当你的乳房出现乳头内陷,既不美观也很别扭,乳头内陷不仅仅是不美观而已,还会引发其他疾病。那么,乳头内陷有什么危害?这有很多求美者都会有的疑问,下面一起来了解下吧!

  乳头内陷危害主要表现在以下几点:

  一、乳头周围皮肤炎症

  乳头深陷在乳晕皮肤里,局部凹窝处长期得不到洗涤,分泌物及污染物得不到清除,发出臭味,容易引起乳头乳晕发炎,甚至出血、糜烂,形成慢性炎症;

  二、无法哺乳

  乳头不能外露,母亲无法哺乳,婴儿吸不出乳汁,从而影响婴儿的发育;

  三、引发乳房疾病

  乳头内陷会出现产妇乳汁排出不畅的情况,从而导致乳管阻塞,乳汁淤积,容易发生急性乳腺炎、乳腺脓肿,母亲如从不哺乳,还可增加患乳腺肿瘤的机会;

  四、影响美观

  乳头内陷最直观的表现就是有损女性胸部健美,失去应有的曲线。

  五、造成心理负担

  长期的焦虑、担心和对自己身体的不自信,严重影响女性心理健康。

  如何预防乳头内陷?

  1.提拉乳头

  如果母亲、姨妈等直系亲属中有乳头内陷的,要作为重点预防对象。有遗传倾向的女婴在出生后,妈妈可以轻轻地将女婴的小乳头向外提拉,每天1-2次。动作要轻柔,最好是有经验的操作者,这样就可以有效避免乳头内陷。

  2.选择棉质内衣

  所穿衣物一定要是棉质物品,并且要经常换洗、日光照射。如果乳头有发红、裂口的迹象,内衣要进行蒸煮消毒,少女所穿乳罩不能太早。

  3.胸罩穿着要适当

  所穿内衣和胸罩不能太紧,对那些乳房较大的少女,更加要注意乳房的宽松。及时纠正有俯卧习惯的少女,防止乳头遭到挤压加重乳头内陷。

  4.做好保健练习

  乳头伸展练习。先把两拇指平行放在乳头的两侧,慢慢由乳头向两侧外平行伸展,牵拉乳晕及其皮下的组织,使乳头向外面突出。最后,把两个拇指分别放在乳头上下侧,纵向伸展。每天做两次,每次五分钟。

  乳头牵拉练习。用一只手托起乳房,另外一只手的拇指、中指和食指拉住乳头向外牵拉。每天两次,每次十次。

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