男人脚底出汗多原因

2015-06-16 16:10:14 来源: 男人适量喝酒的好处

  脚底出汗多怎么回事?

  一般多汗症的原因分成两大类,绝大多数是原发性,只有极少数是续发性。所谓原发性多汗症是指没有特定的原因,就好像有的人长得比较高,有的人比较矮,出汗量的多少每人也有所差异。中医学认为,续发性多汗症的手脚多汗是因脾胃功能失调引起的,可分虚、实两种类型:

  1、脾胃虚弱

  伴有口干舌燥、心烦不安、舌红少苔等症状,属于津液不足的虚热症。

  增液汤:生地、玄参、麦冬各20克,加枣仁、牡蛎、石斛、合欢花各15克治疗。

  2、脾胃实症

  多因饮酒过多及过食辛辣肥甘所致,伴有口臭口苦、大便不畅、小便黄浊、舌苔厚腻等症状。

  三仁汤:杏仁、白蔻仁、厚朴、半夏、竹叶、通花各12克,苡仁、滑石各30克,加黄芩、莱菔子各15克治疗。

  脚底出汗为什么会导致脚臭?

  脚容易出汗,汗液中的有机质分解,会产生一种难闻的刺激性气味。手掌与脚掌的部位汗腺分布较身上其他地方都要来得多,流汗量大,汗水的堆积会导致细菌、霉菌滋生,再加上穿鞋袜的缘故,因此容易发生脚臭。所以,天生汗腺发达、容易流汗的人,比较容易有脚臭的困扰。

  有些工作必须经常穿着不透风的鞋袜,譬如警察、军人或是工人,如果经常流汗,则发生脚臭的机率又会大增。

  个人卫生习惯不好,鞋袜永远都是同一双,不重视脚指头与脚缝的清洁,更没有将脚擦干,这些不良的卫生习惯都是造成脚臭发生的元凶。

  青少年时期的小孩精力旺盛,活动量大,因此流汗也会比较多。而到了中老年时期,汗腺萎缩,流汗量减少,有可能原本因为流汗造成的脚臭会慢慢消失。所以大家也不必太担心。

  男人脚底出汗多怎么办?

  1、袜子选择

  脚汗会在袜子和鞋子内部形成一个相对封闭的潮湿环境,诱发细菌和真菌生长,导致脚气等病症。选择吸湿排汗的袜子是最理想不过了,同时袜子最好选择天然的原料,这样不仅穿着比较舒适,而且不易发臭和滋长细菌。

  运动、休闲场合或需要长时间行走时,汗脚男士最好穿上特制的具有吸湿排汗的运动袜。穿皮鞋时可选择含棉在60%以上的丝光棉商务袜。

  专家提醒脚部汗多的男士们,即使是棉袜也要经常洗,因为再天然的原料穿久后也挡不住鞋内细菌的积累而发臭。

  2、足部保暖

  因为汗脚在冬天会大大挥发足部的热量,致使脚底温度较低,弄不好会冻脚,从而导致手脚冰凉等症状。所以要时刻做好脚部的保暖。

  冬季处于保暖的需要,汗脚男士可穿较厚的运动袜,或选择一双羊毛袜。日常要多泡脚,防止脚步温度过低。

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